新年明けましておめでとうございます。
2024/01/02
新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
この年末年始は皆さんどのように過ごされましたか？
私は、沢山美味しいものを食べて、呑んで楽しい時間を過ごすことができたように思います。
楽しい時間を少し満喫しすぎたようで、私自身体重増加が著しく毎日胃薬と共に就寝する。なんてこともしばしば。皆様食べ過ぎ、飲み過ぎには注意をしましょう。
食べ過ぎと運動不足で体が鈍っているのでセルフケアとトレーニングをせっせとして１月４日に備えたいと思います。
