首、肩の痛みとトリガーポイント（頭板状筋・頚板状筋）
2022/12/18
今回は頭板状筋、頚板状筋のトリガーポイントのついてお話しさせていただきます。
頭板状筋、頚板状筋とは
この筋肉のトリガーポイントは頭痛の原因の一つです。
デスクワークの様な、頭部が前方に突き出る様な姿勢からのストレス、または首を片方に回し持続するような状態が特に負担を受ける原因となります。
症状
・頭痛（緊張型頭痛）
・頭頂部の痛み
・頭の内部から目の内側へ痛みが走る
・首から肩の痛み
この様な症状でお悩みの方は頭板状筋、頚板状筋のトリガーポイントが原因かもしれません。
なごみ整骨院にお気軽にご相談ください。
