首、肩の痛みとトリガーポイント(胸鎖乳突筋)
2022/12/14
今回は胸鎖乳突筋のトリガーポイントについてお話ししていきます。
胸鎖乳突筋とは
頭蓋骨から胸骨、鎖骨に着く筋肉です。
この筋肉の作用は頭を横に倒す・回す、頭や首を前に倒すです。
また、呼吸の補助筋としても作用します。
作用
・上を向く
・首を横に倒す
・首を回す
症状
・頭痛(緊張型頭痛)
・前頭部、後頭部の痛み
・耳、目の上、頬、喉、胸骨の痛み
・耳鳴り、目のかすみ、姿勢性のめまい
など…。
このような症状の方は胸鎖乳突筋のトリガーポイントが原因かもしれません!
首の痛み、頭痛でお悩みの方はお気軽になごみ整骨院にご相談ください!